Quem pratica uma dieta com restrições ao glúten, leite, açúcar refinado, ovo, tem muita preocupação quando vai viajar. Pensando nisso, eu estou fazendo uma lista de locais onde podemos comprar, comer, esses alimentos. 

Inicio por São Paulo (capital), pois é minha cidade e tenho mais facilidade inclusive de visitar os estabelecimentos. 

Conforme for viajando por outras cidade e Estados, estarei incluindo. 

Mas gostaria muito que você contribuísse enviando os locais que existem em sua cidade. Envie nesse post ou por e-mail elisabethsemgluten@gmail.com sua contribuição com seu nome, pois será colocado "quem indicou".  Pode ser inclusive de fora do Brasil, EUA, Portugal, Espanha, Itália, Argentina, Uruguai... o mundo todo!

É um serviço de utilidade pública. 

 As informações foram pesquisadas no site do estabelecimento. RECOMENDAMOS TELEFONAR ANTES DE IR PARA CONFIRMAR SE ESTÃO ABERTOS, e se AINDA POSSUEM CARDÁPIO SEM GLÚTEN. Alguns estabelecimentos trabalham com as duas opções, com e sem glúten, e muitas vezes param de elaborar sem glúten.
Alguns locais foram visitados, outros ainda serão visitados. Por enquanto não colocaremos avaliação. Mas aceitamos publicar suas recomendações e comentários. 
Alguns locais trabalham com as duas opções, com e sem glúten. Pode ocorrer contaminação cruzada.
Cabe a você avaliar se o estabelecimento pode atender suas restrições.
Caso encontre alguma informação que tenha sido alterada, por favor, nos informe para atualizarmos. Utilize o email elisabethsemgluten@gmail.com 

LISTA DE ESTABELECIMENTOS NA CIDADE DE SÃO PAULO - no momento a ordem segue as regiões de SP. 

O nome do estabelecimento é um link para o site ou perfil no facebook

Pandan 

Restaurante  (sem glúten)

R. Ferreira de Araújo, 369  Pinheiros SP

Fone: (11) 2729-3922

Segunda à sexta-feira, das 10 às 19 horas, Sábado das 10 às 17 hrs, Domingo fechado.

Della Santa

restaurante, rotisserie, pães (sem glúten, sem lactose)

R. dos Miosótis, 114 Mirandopolis

Segunda-feira das 12 às 18 hrs: De terça a sexta-feria, das 9 às 18 horas,

Sabados das 9 às 14 horas Domingo fechado

Fone: (11) 2659-7654

Pizza for fun 

Pizzaria sem glúten APENAS DELIVERY

Unidade I - Rua Luiz Gois, 1665 Vila Mariana SP  

Unidade II - Rua São Jorge, 46 - Parque São Jorge SP 

Fone: (11) 3360-8075

Segunda fechado  Terça a domingo das 18 às 23:20 hts

Possuem a opção de massa com farinha de arroz e farinha de grão de bico.  A pizza tem massa fina,  é gostosa,  com borda crocante.

Parise Gourmet

restaurante e confeitaria Sem glúten, sem leite, sem ovo, vegano

Rua Indiana, 929 (tem loja online)  Brooklin SP

Fone: (11) 5041-5229 (11) 95300-5286

Segunda às sexta-feira das 10:30 às 18 horas. Sábado das 10:30 às 16 hrs. Domingo fechado

Colher de mel

Pães e doces sem glúten

Rua Indiana, 47  Brooklin SP

Fone: (11)  5536-4008

Segunda a sexta-feira das 08:30 às 18:30 sabado das 09:00 às 14:00 horas Domingo fechado

House of Maya

Pães e doces sem glúten

Rua Gabriela D´Annunzio, 1379 Campo Belo SP

Fone: (11) 5041-2820

Segunda e terça-feira, das 10 às 18 hrs quarta a sexta-feira das 9 as 18 horas, sábado das 9 às 17 horas  Domingo fechado

Lilori

Restaurante sem glúten

Rua Peixoto Gomide, 1486   Jardins SP  

Fone: (11) 3068-8061

Segunda à sexta-feira, das 8 às 20 hrs,  sabado e domingo das 9 às 19 hrs

Cucina sem glúten

Restaurante de alimentos sem glúten

R. Bixira, 46  Mooca SP

Fone: (11)  99851-8485

Marilis sem gluten

Fabrica e loja de biscoitos

R. Cachoeira, 623 - Belém SP  

Fone: (11) 2692-6244

Segunda a sexta-feira das 9 as 17 hrs, sábados das 9 às 12:30 hrs

Prá lá de bom

Pães, bolos, doces, salgados sem glúten

Rua Dona Luiza Tolle, 678  Santana SP

Fone: (11)2283-5633

Terça a sexta-feira das 10 às 20 hrs, sabado das 09 às 18 hrs, Domingo e segunda-feira fechado

Red Onions

Rua Cel Evaristo de Campos, 170 Santana SP  

Fone: (11) 4107-1334

Segunda das 11 às 18 hrs, terça a sabado das 10 às 18 horas  Domingo FECHADO

Grão Fino

Padaria e confeitaria

R. Pedroso Alvarenga, 672  Itaim Bibi SP  

Fone: (11) 3078-6062

Segunda à quarta-feira, das 7 às 20 horas, Quinta e sexta-feira das 7 às 22 hrs, sábado das 08 às 22:00 hrs e domingo das 08 às 19 hrs.

McDonald's 

Unidade Av Paulista serve lanche sem glúten

 

LOJAS, MERCADOS E SUPERMERCADOS

Casa Santa Luzia

Possui setor exclusivo sem gluten, leite, diet

Alameda Lorena, 1471 - Jardim Paulista  SP

Mundo Verde

Várias lojas

Naturais Leve

Av. Diederichsen, 1163 - Vila Guarani (Zona Sul) - Metrô Conceição - São Paulo - SP

Telefone: (11) 5011-8942

Supermercado Zaffari

Várias unidades

Supermercado Master Sonda

Rua Frei Caneca, 569 | Consolação SP

Fone: 3472-2027

Supermercado Pão de Açúcar

Casa Bueno

Loja na região da Liberdade que vende vários produtos sem glúten

Rua Galvão Bueno,  48 - Liberdade  SP

3277-8901

REI DO GRÃO

Alameda dos Nhambiquaras, 1413 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04090-012

Telefone: (11) 5042-1111

TATENO

Atacadista que também vende produtos sem glúten. 

COMPRAS ONLINE

Varanda online

Natue by Mundo Verde

Fone: 11 2388 8229

EM JANEIRO DE 2019, viajamos pelo sul do Brasil. 

Infelizmente, por ser a primeira semana do ano, muitos estabelecimentos estavam fechado. Mas conseguimos algumas informações, que segue abaixo.

TORRES RS

COMPRAS

A GRANEL

Av. José Bonifácio, 501 - Centro - Torres RS - Fone (51) 3626-1600

REFEIÇÕES

Doce Art Café

Av Silva Jardim, 295/2 - Torres RS - Fone: (51) 3664-5591

Quintal Cafeteria -  Tem opções sem glúten e leite

R. Joaquim Porto, 410 - sala 01, Torres  RS

Benja Bulldger Hamburgueria Artesanal - servem hambúrguer em pão sem glúten

Av Benjamin Constant, 917 - Torres RS 

AGUARDEM MAIS ESTABELECIMENTOS. Estamos avaliando as informações.